MindDoc

Κορυφαία εφαρμογή ψυχικής υγείας με πάνω από 3.000.000 λήψεις και 4,7 αστέρια από 26.000+ κριτικές.

Αναπτύχθηκε από κλινικούς ψυχολόγους σε στενή συνεργασία με κορυφαίους ερευνητές για όσους θέλουν να μάθουν για τη συναισθηματική ευεξία ή που πάσχουν από ήπια έως μέτρια ψυχική ασθένεια, όπως κατάθλιψη, άγχος, αϋπνία και διατροφικές διαταραχές.

- Καταγράψτε την ψυχική σας υγεία και τη διάθεσή σας σε πραγματικό χρόνο.

- Λάβετε πληροφορίες και περιλήψεις σχετικά με τα συμπτώματά σας, τις συμπεριφορές και τη γενική συναισθηματική ευεξία σας για να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα μοτίβα και να βρείτε τους καλύτερους πόρους για εσάς.

- Ανακαλύψτε τη βιβλιοθήκη μας με μαθήματα και ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας προς τη συναισθηματική ευεξία.

Το MindDoc είναι μια κορυφαία εφαρμογή παρακολούθησης και αυτοδιαχείρισης για την προώθηση της συναισθηματικής ευεξίας και την αντιμετώπιση ψυχικών ασθενειών όπως η κατάθλιψη, το άγχος, η αϋπνία και οι διατροφικές διαταραχές.

Το MindDoc μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μόνο του για πρόληψη ή αυτοβοήθεια ή ως μέρος της θεραπείας με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Οι ερωτήσεις, οι ιδέες, τα μαθήματα και οι ασκήσεις μας έχουν αναπτυχθεί από κλινικούς ψυχολόγους και ευθυγραμμίζονται με τις διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές θεραπείας για ψυχικές διαταραχές.

Για τεχνική υποστήριξη ή άλλες ερωτήσεις, στείλτε ένα email στη διεύθυνση: feedback@minddoc.de.

Η εφαρμογή αναπτύχθηκε με ψυχοθεραπευτές και επιστήμονες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε - είτε ως υποστήριξη στο πλαίσιο της τακτικής ψυχοθεραπείας είτε ως δωρεάν και ανώνυμη βοήθεια.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους όρους χρήσης μας εδώ:

https://minddoc.com/us/en/terms

Εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την πολιτική απορρήτου μας:

https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

Η εφαρμογή MindDoc είναι ιατρικό προϊόν κατηγορίας κινδύνου Ι σύμφωνα με το Παράρτημα VIII, Κανόνας 11 του MDR (ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ (ΕΕ) 2017/745 για ιατροτεχνολογικά προϊόντα)

Η ιατρική συσκευή παρακολούθησης και αυτοδιαχείρισης MindDoc παρέχει συνεχή μακροπρόθεσμη παρακολούθηση σημείων και συμπτωμάτων κοινών ψυχικών διαταραχών. Αυτό το πρωτόκολλο συμπληρώνεται από μαθήματα και ασκήσεις. Αυτό δίνει τη δυνατότητα στους χρήστες να αναγνωρίζουν μοτίβα στις τροχιές των συμπτωμάτων τους, τα οποία στη συνέχεια μπορούν να μοιραστούν με έναν πάροχο ψυχικής υγείας και να χρησιμοποιηθούν για αυτοδιαχείριση. MindDoc έτσι

- παρέχει προσανατολισμό στους χρήστες σχετικά με την ανάγκη να συμβουλευτούν έναν πάροχο φροντίδας ψυχικής υγείας παρέχοντας μια αξιολόγηση της γενικής συναισθηματικής υγείας. Στη συνέχεια, ένας πάροχος φροντίδας ψυχικής υγείας μπορεί να συμπεριλάβει τη σύνοψη των πρωτοκόλλων στη συνολική διαγνωστική και κλινική του αξιολόγηση.

- δίνει τη δυνατότητα στους χρήστες να διαχειρίζονται μόνοι τους συμπτώματα και συναφή προβλήματα παρέχοντας μαθήματα και ασκήσεις διαγνωστικών και ειδικών για διαταραχές που τους βοηθούν να αναγνωρίσουν, να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν τα σημεία και τα συμπτώματα των ψυχικών διαταραχών μέσω της αλλαγής συμπεριφοράς.

Η εφαρμογή ρητά δεν αντικαθιστά τη διάγνωση από έναν πάροχο φροντίδας ψυχικής υγείας, αλλά μπορεί μόνο να δώσει προσανατολισμό σχετικά με το εάν θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν πάροχο ψυχικής υγείας, ο οποίος στη συνέχεια μπορεί να συμπεριλάβει τα αποτελέσματα της ιατρικής συσκευής σε διαγνωστικές διαδικασίες. Η εφαρμογή ρητά δεν υποκαθιστά την ψυχοθεραπεία.

Διαβάστε προσεκτικά τις Οδηγίες χρήσης και τις πληροφορίες σχετικά με τις προειδοποιήσεις και τις αντενδείξεις που παρέχονται στη διεύθυνση https://minddoc.com/us/en/medical-device πριν χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή